Jó lenne megint csinosnak és energikusnak látni magad, amikor reggel belenézel a tükörbe?

Szeretnéd jól érezni magad a bőrödben?

Te is évek óta azon töröd a fejed, hogy miként kerülhetnél ismét a legjobb formádba?

Tudom, hogy elmúltál már tizenhét, amikor még elég volt leszaladnod egy aerobic edzésre, és máris fogytál egy kilót. Túl vagy már a húszas éveiden is, amikor annyit szórakoztál, táncoltál, hogy eszedbe sem jutott diétázni, mert nem voltak súlyproblémáid.

Az évek nem múltak el azonban nyomtalanul feletted sem: a szülések, a sok ülő munka, a kényelmes életmód meglátszik már az alakodon. Időről – időre kipróbálod a legújabb fogyókúrákat, de valahogy egyik sem váltja be a hozzá fűzött vad reményeket. Lejön rólad pár kiló, de aztán a fogyókúra után mindig több jön vissza a jojo effektus miatt.

Nem az a legrosszabb, hogy van rajtad pár kiló felesleg. Az a rettentő, hogy mivel nem vagy elégedett az alakoddal, ezért az önbizalmad is romokban hever. El sem tudod már képzelni, hogy milyen az, amikor megfordul valaki utánad az utcán, vagy egy jóképű férfi rád kacsint…

Még ki vágyik arra, hogy ismét beleférjen a legszűkebb szoknyájába?

Van pár középkorú nő, aki irigykedve nézi a húszéves fiatal lányokat, amikor tavasszal felveszik a szűk ruhákat – de ne feledd, hogy sok tizenéves kislány van, aki arról álmodozik, hogy egyszer olyan sikeres és érett nő lesz, mint amilyen Te vagy!

A negyvenes és ötvenes pasik is folyton azzal poénkodnak, hogy milyen jó lenne egy húszéves barátnő – de sokkal gyakrabban ülnek le beszélgetni az érett nőkkel, mert azokkal meg lehet vitatni az élet dolgait is.

Igen, egy érett nő is lehet igazán vonzó! Számos olyan nőt ismersz Te is, aki túl van már a tizenhetedik születésnapján (egyszer – kétszer), mégis megnézik a férfiak.

Talán már Te is túl vagy pár eredménytelen fogyókúrán, ami megtépázta az önbizalmadat, de ne feledd: a személyiséged már neked is kiforrott, értékes ember vagy. Itt az ideje, hogy újra vonzónak és gyönyörűnek érezd magad.

Van rajtad pár felesleges kiló, amitől évek óta nem tudsz megszabadulni?

Ahogy a hízás is egy hosszú folyamat eredménye, úgy a fogyást sem lehet egy zsírleszívással elintézni egyik napról a másikra. Ha tele vagy energiával, egészséges életmódot folytatsz és harmóniában vagy önmagaddal – az hozza meg számodra is az átütű sikert.

Akkor tudod majd a belső értékeidre a külsődön keresztül is felhívni a figyelmet, és végre ismét JÓL érezd magad a saját bőrödben.

Aprócska hiba, mely megfoszt a fogyás sikerélményétől – a jojó effektus.

Téged is megőrjít, amikor vért verejtékezve lefogysz egy hét alatt 3 kilót, aztán két hét alatt 5 kilót hízol vissza?
A kampányszerű fogyókúrának sajnos legtöbbször ez az eredménye. Lejön gyorsan pár kiló, de aztán rendszerint még több jön vissza. Azon túl, hogy ez roppant kellemetlen, ráadásul még egészségtelen is.

5 apró titok, amit neked is tudnod kell a jojó effektusról:

Tudatos nőként nagyon egyszerű módszerekkel javíthatod az életed minőségét minden nap egy apró lépéssel, hogy csinos és egészséges legyél még húsz év múlva is.

Mit szólnál hozzá, ha azt ígérném, hogy egy hónap múlva sokkal egészségesebbnek, fittebbnek, és csinosabbnak fogod érezni magad?

Vajon miért fogyókúrázik olyan eszeveszetten a bikini szezon előtt olyan sok nő? Azért, mert nyáron rádöbbennek, hogy nagyon kínos kimenni úgy a strandra, hogy nem érzik magukat vonzónak. Ilyenkor aztán elkezdenek vadul fogyókúrázni.

Egy fogyókúrára azonban nem jellemző, hogy Te egészségesebbnek és fittebbnek érzed magad. Sőt. Ingerült vagy, mert egész nap arról álmodozol, hogy milyen jó lenne enni egy jót. Ráadásul a tényleges fogyás nem következik be rögtön az után, hogy kihagytad a soron következő étkezést, így sikerélményed sincs egy jó ideig.

Sokkal ritkábban mesélnek arról a barátnőid, hogy vadul elkezdtek sportolni, mert le akarnak fogyni 20 kilót, ugye?
Ez nem is meglepő, hiszen az első edzés után rendszerint megtörik a lendület. Amikor úgy érzi valaki, hogy most erején felül teljesített, akkor másnap ezt a test is megerősíti. Olyan izomláz lesz a jutalom, hogy hónapokra még a mozgás gondolatától is elmegy az ember kedve…

Egy szimpla fogyókúrától tehát nem fogod magad energikusabbnak és csinosabbnak érezni. Ehhez más megoldást kell választanod.

Hogyan varázsolta egy diéta vonzó nővé azt a háziasszonyt, aki évek óta eredménytelenül fogyókúrázott?

Ugyan ki hallott már arról, hogy számos sikertelen fogyókúra után egy középkorú nő 3 hónap alatt visszanyeri versenysúlyát, miközben diétázik, és naponta mozog 15 percet?

Biztos vagyok benne, hogy Te is hallottál már a barátnőidtől hasonló sikertörténeteket. Vajon mi a titkuk azoknak az egészségtudatos nőknek, akiknek sikerül visszanyerniük korábbi csinos alakjukat?

Talán az, hogy nem akarják egy hét alatt megváltani a világot, és figyelnek az egészségükre. Nem hajlandóak mindenféle csodagyógyszerrel mérgezni a szervezetüket, mert tudják, hogy az egészségükkel fizetnek ezekért a méregdrága bogyókért. Minden gyógyszernek vannak mellékhatásai, miért pont a fogyókúrás készítményeknek ne lenne?!

Te is kipróbáltad már az egy hetes ingyenes diéta programunkat, és biztos vagyok benne, hogy az elmúlt héten remekül érezted magad. Nem kellett végig szenvedned egyetlen önmarcangoló fogyókúrát sem: finoman diétáztál, és mozogtál, azaz minden nap odafigyeltél magadra egy kicsit. Meg is lett az eredménye.

Ez is csak megszokás kérdése – és talán Te is olvastad már Brian Tracy gondolatait a megszokásainkról:

“Nagyon könnyű szert tenni rossz szokásokra, de nehéz velük együtt élni. Jó szokásokra nehéz szert tenni, de könnyű velük élni.”

Itt az ideje, hogy most Te is kialakítsd azokat a JÓ szokásokat, amelyek megkönnyítik az életedet.

A 3 hónapos diéta segítségével 95-ből 73 nő lefogy az általa megálmodott súlyra.

Mi ennek a nagy sikernek a titka? A diétázó nők fokozatosan alakítják át az étrendjüket és az életmódjukat. Tisztában vannak vele, hogy sok apró lépéssel messzebbre el lehet érni, mint a nagyra törő és megvalósíthatatlan tervekkel.

Ne legyenek túl nagy elvárásaid magaddal szemben, mert ha nem tudod azokat teljesíteni, akkor elveszted az önbizalmadat. Ha le akarnád futni a maratoni távot, akkor azt sem próbálnád meg edzés nélkül teljesíteni, ugye? Tűzzél ki reális célokat, és minden nap tegyél azért, hogy ezeket elérd.

Mi köze van a futásnak, a mozgásnak a fogyáshoz?

A legújabb kutatások szerint a 35 éven felüli nők 43 százalékát érinti ez a probléma, hiszen százból 43 nő fogyókúrázott már legalább egyszer életében. A legtöbben sikertelenül. Miért?

Mert legtöbbször tervezés nélkül belevágnak. Rettentő lendülettel, elszántsággal koplalnak egy hétig, aztán beleunnak a testük sanyargatásába, mert nem látják az eredményeket.

Újra vonzó nő akarok lenni! Most kérem a programot!

Mi a titka annak a kevesek által alkalmazott 3 hónapos diéta programnak, melynek köszönhetően végérvényesen elfelejtheted a kínzó fogyókúrákat?

A diéta nem csak arra jó, hogy fogyjál, hanem arra is, hogy megőrizd egészségedet. Egy sikeres diétás program könnyen megvalósítható, hiszen hosszútávon csak az extrém erőpróbákat nehéz betartani. Ha olyan diétát választasz, ami személyre szabott és kellemes, akkor nem csak a sikerélményed lesz meg a program végén, hanem a mindennapokat is örömmel fogod megélni.

Olyan személyre szabott diétás programot dolgozunk ki neked, amely napi ötszöri étkezés mellett biztosítja a fogyást. Mivel a következő időszakban nem fogod tele enni magad rosszullétig, ezért bármely napszakban jól fog esni egy kis mozgás.

Célunk, hogy a mindennapi mozgás beépüljön a hétköznapjaidba, és legalább hetente három alkalommal szánjál időt egy kis sétára, úszásra vagy otthoni tornára.

Vannak olyan fogyókúrázók, akiket megrémít a mozgás gondolata, mert szégyellnek elmenni egy edzésre, ahol az öltözőben le kell vetkőzni mások előtt. Előfordul az is, hogy attól tartanak, hogy nem bírja majd a testük az egy órás kimerítő edzést. Nekem meggyőződésem, hogy nem is azzal kell kezdeni. Itt is a fokozatosságon van a hangsúly.

Amikor Gyöngyi kipróbálta az egy hetes diétaprogramot, amitől fittnek és egészségesnek érezte magát, akkor rögtön tudta, hogy csak egyféleképpen tud fájdalommentesen megszabadulni a kilóitól.

Az egy hetes ingyenes diétaprogram során megtapasztalhattad Te is, hogy milyen jó a közérzeted, ugye? Neked is sikerült valóban jól érezni magad. Míg korábban az önmarcangoló fogyókúrák során ingerlékeny voltál a koplalás miatt, ezúttal a napi ötszöri étkezés mellett kellemesen érzed magad és kicsattansz az egészségtől. Nem viszel cukros löttyöket a szervezetedbe, és a mozgásnak köszönhetően plusz endorfint termel a szervezeted, amitől örömöd van.

Én is kínok nélkül akarok fogyni! Erre befizetek!

Miért fogy hétről hétre egyenletesen az a nő, aki egy egészséges diétát folytatva fogyókúrázik?

A 3 hónapos diéta során a szervezet először feléli a tartalékait, majd szépen fokozatosan átáll egy alacsonyabb energia bevitelre. A csökkentett tápanyagfelvételnek, valamint a mozgásnak köszönhetően a kilók sem hirtelen ugranak le rólad, így a bőröd is megőrzi rugalmasságát.

Ezt a programot azok is végig tudják csinálni, akik három számjegyű számot látnak esténként a mérleg kijelzőjén, és azoknak is könnyen megy, akik csak pár kilótól akarnak megszabadulni.

Ahogy mondani szokták: a nőknek nem a súlyukkal vannak gondjaik, hanem a magasságukkal. Hidd el, ez a program még a magasságodat is befolyásolni fogja, hiszen ahogy visszanyered versenysúlyodat, megint tudsz majd emelt fővel járni, és büszkén kihúzod magad, amikor megjelensz valahol

OK, engem érdekel. Mennyibe kerül? – Kétféle csomag közül választhatsz

A 3 hónapos diéta programot úgy dolgoztuk ki, hogy garantált legyen a sikered. Ennek érdekében nem csak azt a segítséget kapod meg, amit az egyhetes ingyenes diéta során, hanem annál jóval többet.

Életmódváltásra van szükségem! Ez a szolgáltatás nekem is segíteni fog!

De lássuk, mit kapsz a pénzedért?

3 hónapos program

Ahogy azt az egy hetes ingyenes diéta alatt megszokhattad, minden napra kapsz ajánlott étlapot, ötszöri étkezéssel.

Havonta 2 hétig kötött az étrend, a másik két hét szabadon választott a felajánlott ételekből.
Ez gyakorlatban azt jelenti, hogy attól függően lesz választási lehetőséged, hogy otthon tartózkodsz egész nap, úton vagy nap mint nap, illetve a munkahelyeden töltöd a napod.

Havonta 1-1 komplett receptkönyveket kapsz a kezedbe. (pl. lúgosító ételek szakácskönyve)

Életmód Magazin

Az Életmód-Akadémia Magazint 3 hónapon keresztül ajándékba kapod. Ha ezt a Magazint forgatod, akkor könnyebb lesz megvalósítanod a finom életmódváltást, mert rengeteg hasznos cikket, tippet és fortélyt olvashatsz a témában.

Egy-egy Életmód Magazin értéke 3.200 Ft, és ezt az ajándékot három hónapon keresztül biztosítjuk neked. A 3 hónap alatt így (3 x 3.200 Ft) 9.600 Ft értékű ajándékot kapsz az Életmód Magazin formájában

A magazinban még több tipp és ötlet a diétádhoz. Mesterkozmetikusunk A-Z -ig megismertet a helyes szépség,- és bőrápolással. Ismerd meg Önmagad rovatainkban természetgógyász és tenyérelemző grafológus segít neked abban, hogy teljes mértékben megismerd önmagadat.

Figyelem!
Az Életmód Magazin máshonnan nem szerezhető be. Ezt nem tudod megvásárolni a bevásárló központban, vagy az újságosnál. Kizárólag a dietazom.hu megrendelői kapják kézhez.

Fogyasztó és szépségtapasz

A Jen Fe Fogyasztó és szépségtapasz szintén segíteni fog neked, hogy az általad kívánt súly- és energiaszintet egyaránt elérd.

11 érv, amiért neked is érdemes a diétádat kiegészíteni a Fogyasztó és szépségtapasszal:

A Fogyasztó és szépségtapasz értéke 20.000 Ft, ami 1 havi adag.

19.900 Forintot fizetsz, és ezért 49.500 Forint értékű szolgáltatást és terméket kapsz, hiszen az ajándék értéke: 29.600 Ft.

Engem meggyőztél! Megrendelem a szolgáltatást!

A diétázó nő titka, aki 29.600 Ft értékű ajándékot kapott az elmúlt három hónapban, miközben visszanyerte csodás alakját.

Ha szeretnéd, hogy a barátnőid folyamatosan faggassanak arról, hogy milyen módszerrel sikerült ilyen csodálatosan lefogynod, akkor ne halogasd tovább a döntést!

Most már csak egy kérdésre kell válaszolnod…

Megér neked napi 220 Ft-ot, hogy 3 hónap múlva ismét vonzónak érezd magad?

Ha a következő három hónapban hajlandó vagy naponta egy kiló kenyér árát befektetni az önbecsülésed és az egészséged fejlesztésébe, mert fontos, hogy ismét vonzó nő legyél, akkor most mindenképp csapj le erre a lehetőségre